وصفة: مها كمال
2 كوب فول مدشوش منقوع على اﻻقل
توابل وكمون .بقدونس وكسبرة وورق كرفس الورق فقط وبصل أخضر قطع وبصلة كبيرة
يتم رفع المكونات على النار حتى تنضج تماماً ثم يتم ضربها بمضرب كهرباء أو فى الخﻻط
يتم وضعها في أطباق وبعد ان تبرد ممكن ترش بصل متشوح من غير زيت