وصفة: أسامة خليل
جزرة و موزة و نص كوباية شوفان و تلات تمرات و تلات حبات تين مجفف و معلقتين صغيرين كاكاو خام و جوز هند مبشور .
هنجيب الجزرة نقطعها حتت صغيرة مع التمر و التين و نديهم ضربة في الكبة لغاية ما يبقوا عجينة.
بعدين نهرس الموزة و نخلطها بالشوفان و الكاكاو و نزودلها الحاجات اللي ضربناها في الكبة لغاية ما تبقى عجينة متجانسة..نقسم العجينة لعدد 8-10 كور صغيرة و نرشها بجوز الهند و نسيبها في التلاجة ..اللي هيحلي ياخد وحدة بس